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2017年9月26日号

神奈川3 ゆったり寺ヨガ@蓮華寺

神三171004 (5)【神奈川3】九月二十六日(火)、午後二時より神奈川県小田原市蓮華寺(羽田鳳照住職)を会場に「ゆったり寺ヨガ@蓮華寺」が十七名の参加のもと開催され、通常のヨガレッスンの前には写経体験も行われ、参加者からは普段体験することがない写経に集中しながら取り組む姿が見受けられた。
写経体験後は本堂にて、インストラクターによるヨガレッスンが行われ、心地よい音楽が流れる中、体内にたっぷりと空気を取り込む呼吸を大切にしながら、普段の生活ではなかなか動かすことがなく、固まった関節をゆったりとほぐす体操を中心としたレッスンであった。
参加者からは「本堂でのヨガレッスンは心も体もスッキリしました」との感想の声も聴こえた。
「ゆったり寺ヨガ@蓮華寺」は平成二十六年(二〇一四)九月より開催され、毎週客殿を開放し、プロのヨガインストラクターによる「ココロとカラダを元気にする」ことを目的にされたヨガレッスンが約50分間行われたのち、副住職による法話が行われるプログラムで毎週開催されている。
今開催で丸三年を迎え、これまでに通算138回、参加者数延べ650名を数えるまでになったという。
「予約制ではないので、毎回ドキドキしながらお迎えしています。参加者の大多数はお寺にご縁の無い一般の方々ばかりです。細く長く続けて、地域に少しでも還元できればと考えています」と副住職(羽田鳳竜)は丸三年を迎えて感謝の気持ちを述べた。

2017年9月25日号

栃木 社会教化事業協会が研修会

栃木171004b【栃木】9月25日佐野市学校法人妙音寺学園認定こども園育成館幼稚園において社会教化事業協会(西口玄修会長)の研修会が行われ、教師5名が参加した。
同園は大正15年に佐野子守学校として創立し、昭和59年学校法人妙音寺学園育成館幼稚園となり、平成25年栃木県より認可を得て育成館保育園(定員60名)を併設、平成27年には子ども・子育て新制度の施行により新幼保連携型認定保育園に移行し、園名を「認定こども園育成館幼稚園」に変更した。
荒居養雄理事長(妙音寺住職)と荒居ひろ子副園長より新制度である認定こども園のことや実際の現場について説明があった。
最後は参加者全員で実際子どもたちが食べている給食を試食した。

2017年9月22日号

栃木 「座ってヨガ」

栃木171004a【栃木】9月22日小山市妙建寺(西口玄修住職)において施餓鬼会に併せて「座ってヨガ」が開催された。
県内各寺院でも寺ヨガの講師を務めているヨガインストラクターの枝村敬子氏を講師に迎え、椅子に座ったままで無理のない姿勢での呼吸やポーズを分かりやすく指導した。
枝村氏は「立った状態ではもちろんのこと、座った状態でのからだのどこに負荷が掛かっているか意識してほしい」と語った。
参加者からは「長い時間やっていた訳ではなかったのに体が温かくなり血行が良くなった気がする」との声があった。

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