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2019年4月12日
兵庫北 お寺でピラティスレッスン
【兵庫北】4月12日、豊岡市経王寺本堂で同市出石町の女性グループ「すいっち」（渋谷順子代表）による「メリーゴーランド ピラティス（楽しも！出石の四季）」と題して、出石町内の風情のある場所を巡り、心と体をときほぐす、ピラティスのレッスンが開催され、境内ではしだれ桜のライトアップも実施された。
当日は、同市城崎町の谷垣優先生を講師に招き、午後８時から75分間にわたって10名が参加した。
ピラティスとは、第一次世界大戦の負傷兵のリハビリのためのエクササイズとして考案された者で、呼吸法と共にゆっくりとしたペースで行う、自身の体と向き合いながらバランスを整えていく体幹トレーニング。
「すいっち」は、地域のいろんな“スイッチ”を入れて楽しもうと、出石町の女性達によって３年前の秋に結成された。今回はその３年目のイベントとし本年第1回目が開催され、12月まで会場を変えて毎月1回開催予定で、参加者は「普段は寝転んだりできない場所なので、少し緊張したが、厳かなお寺の本堂で、レッスンを受けられて良かった」と喜んでいた。
