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2018年4月13日

兵庫北 お寺でピラティスレッスン

兵北180417 (1)【兵庫北】4月13日、豊岡市経王寺(三好能瑞住職)本堂で同市出石町の女性グループ「すいっち」(渋谷純子代表)による「メリーゴーランド ピラティス(楽しも!出石の四季)」と題して、出石町内の風情のある場所を巡り、心と体をときほぐす、ピラティスのレッスンが開催され、境内ではしだれ桜のライトアップも実施された。
当日は、同市城崎町の谷垣優先生を講師に招き、午後8時から75分間にわたって15名が参加した。
ピラティスとは、呼吸法と共にゆっくりとしたペースで行う、自身の体と向き合いながらバランスを整えていく体幹トレーニング。
「すいっち」は、地域のいろんな“スイッチ”を入れて楽しもうと、出石町の女性達によって一昨年の秋に結成された。今回はその2年目のイベントとし第1回目が開催され、12月まで会場を変えて毎月1回開催予定で、参加は「厳かなお寺の本堂で、レッスンを受けられて良かった」と喜んでいた。

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今年の1月13日の御年頭会の日も晴天にめぐまれました。

日蓮聖人の新年初の月命日はいつも晴れます。

みなさま今年もお元気でがんばっていきましょう!

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